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Fácil salada de taco de feijão preto
Perfeito para noites ocupadas! Minha família pede por suplementos semanais.Opcional: abacate fatiado, guacamole e azeitonas pretas.
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Ingredientes
preparação
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Carne moída marrom em uma frigideira em fogo médio até ficar quebradiça e não mais rosada, cerca de 8 minutos; mexa na mistura de taco e água.Cozinhe a mistura de carne até engrossar, cerca de 10 minutos a mais.
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Coloque feijão preto em uma panela e leve para ferver em fogo médio.
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Espalhe 0,25 da mistura de carne em um prato e cubra com 0,25 do feijão preto.Repita com os ingredientes restantes para fazer 4 saladas.Espalhe camadas separadas de alface, salsa, tomate e queijo sobre as saladas.Generosamente enfeite com creme de leite e chips de tortilla.
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Nutrição
CaloriesCalorias
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