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Pamjlee
Estratos de queijo e presunto com baixo teor de gordura
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Ingredientes
- 284 340 gramas de pão italiano crocante
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo presunto magro
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo queijo com baixo teor de gordura
- Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo ervilhas congeladas
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Uma tigela com uma capacidade de1/2 litro contendo leite com baixo teor de gordura
preparação
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COAT Assadeira com spray de cozinha.
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WHISK ovos e claras de ovo juntos
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POBRE sobre o pão duro em cubos no prato.
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Adicione todos os outros ingredientes.
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BAKE por 40 - 45 minutos.
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ENJOY!
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NOTA: Eu cuspi o presunto e pão crocante e retalhei o queijo.
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35 minCafé da manhãbatatas, óleo, cebola, pimentas, cenoura, couve-flor brócolis, dentes de alho, tempero northwoods, espinafre de couve de legumes,Hash veggie
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30 minCafé da manhãQuinoa, aveia, farinha, açúcar, óleo,bolinhos de exame multigrain (alta energia / saudável)
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425 minCafé da manhãpão, queijo, leite, ovos ligeiramente, pimenta salgada,ovos de penas
Adorei