Espinafre tabule

Name: espinafre tabule
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Ingredients: Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo trigo Bulgar; 1 cebola; 2 colheres de sopa de azeite; Uma vasilha com capacidade para 1 litro contendo Baby Spinach; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo nozes

Faça e compartilhe esta receita de tabule de espinafre.

Ingredientes

Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo trigo Bulgar
1 cebola
2 colheres de sopa de azeite

Uma vasilha com capacidade para 1 litro contendo Baby Spinach
Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo nozes

preparação

Fatie a cebola. Pique o espinafre e as nozes.
Cozinhe o bulgar de acordo com as instruções da embalagem.
Em uma frigideira, cozinhe a cebola no azeite até ficar bem marrom, mexendo sempre, por cerca de 20 minutos.
Em uma tigela de servir misture a cebola cozida, cebola com azeite, espinafre e nozes. Tempere com sal e pimenta a gosto.