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Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

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6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

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Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Espinafre balsâmico
 
 
2 PorçõesPTM15 min

Espinafre balsâmico


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preparação

  1. Aqueça o óleo na panela.
  2. Refogue as lascas de alho em óleo.
  3. Adicione o espinafre e cubra com óleo e aqueça.
  4. Coloque o espinafre na tigela e regue com vinagre balsâmico.



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