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CRIMSON667
Espinafre-alcachofra recheada de peito de frango com crosta de nozes
Eu criei esta receita para o RSC 11. Peitos de frango com crosta de nozes pecã carregados com espinafre, corações de alcachofra e tomates secos ao sol, e escorrendo com queijo asiago, ricota e mussarela.
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Ingredientes
- 4 -6 peitos de frango sem pele
- Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo nozes, finamente picado
- Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo flocos de milho esmagados
- 1 colher de chá de alho em pó
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo leite
- 2 ovos batidos
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo farinha de trigo
- 1 colher de chá de pimenta caiena
- 1 colher de chá de sal
- 1 colher de chá de tempero italiano
-
Uma chávena com uma capacidade de130 ml, contendo espinafres picados congelados, descongelados e escorridos
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo coração de alcachofra, picado
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo tomate seco, picado
- Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo queijo mussarela
- Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo queijo mussarela
- Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo queijo mussarela
preparação
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Esprema o excesso do espinafre. Misture numa tigela média o espinafre, o coração de alcachofra, o tomate seco e o queijo asiago, ricota e mussarela.
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Combine as nozes picadas, migalhas de flocos de milho e alho em pó em uma tigela rasa.
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Misture os 2 ovos com o leite em outra tigela rasa.
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Misture a farinha, a pimenta caiena, o sal e o tempero italiano em uma terceira tigela rasa.
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Pound peitos de frango para aproximadamente 2/3 centímetros de espessura.
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Pão cada peito de frango, revestindo cada um com mistura de farinha, em seguida, mergulhando na mistura de ovos.Camar um lado do peito de frango com a mistura de nozes.
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Coloque quantidades iguais de mistura de espinafre/alcachofra em cada peito de frango no lado que não tem o revestimento de nozes. Role até o peito de frango e prenda com um palito. Coloque em caçarola que foi regada com azeite de oliva.
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Asse em forno pré-aquecido a 350 ° F por 40 minutos ou até que o frango esteja bem cozido. Deixe por 5 minutos antes de servir.
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