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Rosie
Espetos grelhados de couve-flor
Fazer e compartilhar esta receita espetos de couve-flor grelhado de.
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Ingredientes
preparação
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Mergulhe 4 8-in.skewers em água por 20 minutos Pré-aqueça o churrasco ao médio.Corte 1 couve-flor em grandes florzinhas.Thread cerca de 3 florzinhas em cada espeto.Whisk 2 colheres de sopa de suco de limão com 1 colher de sopa de orégano fresco picado, 0,25 colher de chá de sal e 0,125 colher de chá flocos de pimenta vermelha quente.
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Bata levemente em azeite 3 colheres de sopa até misturar.Brush couve-flor com metade de vinagrete.
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Espetos de churrasco e couve-flor, tampa fechada, até ficarem tenros e grelhados, cerca de 6 min por lado.Transfer para um prato e pincele com restante vinagrete..
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65 minAperitivos e PetiscosPimenta jalapeno, queijo, bacon,jalapenos recheados iii
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150 minVegetalMacarrão, óleo, arroz, molho de soja de sódio se, limonada, açúcar, alho, flocos de pimenta caiena, cenoura espremer a umidade com as mãos, cebola, sementes de gergelim, Pimenta,salada oriental de macarrão frio (baixo teor de gordura / vegetariana)
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10 minVegetalcabeça de alface, espinafre, pinhões, cranberries, queijo, óleo, vinagre de vinho, xarope de bordo, mostarda, orégano, pimenta salgada,salada de cranberry e feta
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Adorei