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Darrol J. Unruh
Espaguete squash frango pad tailandês
Pad Thai é um dos meus pratos favoritos para encomendar e eu estava morrendo de vontade de fazer o meu próprio.Eu modifiquei o prato tradicional, usando squash spaghetti em vez de macarrão de arroz e molho de amendoim tailandês em vez de molho Pad Thai.
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Ingredientes
- 1 grande polpa de espaguete
- 1 peito de frango grande
- 2 ovos
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo cebola branca em cubos
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo cebola branca em cubos
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo brotos de feijão fresco ou Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo cenoura palito
- 2 colheres de azeite, dividido
preparação
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PARA O SQUASH :.
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(Você pode fazer essa parte um dia/dias antes).
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Pré-aqueça o forno a 375 ° F.
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Corte a polpa de espaguete ao meio e retire as sementes. Frite com 2 colheres de sopa de azeite, sal e pimenta preta.
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Linha assadeira com papel manteiga.
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Coloque a polpa de espaguete virada para baixo na assadeira, e adicione 60 litros de água.Leve por cerca de 30-45 minutos, dependendo de quão grande é a abóbora, até o garfo macio.Deixe esfriar.
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Depois de esfriar, retire a polpa de espaguete com um garfo. Coloque em uma tigela média e reserve.
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PARA O RESTO:.
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Pound o frango a espessura de ½ centímetro e pique em pedaços pequenos.
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Aqueça restantes 2 colheres de sopa de azeite em wok grande ou pan até rippling.Garar frango a gosto com sal, pimenta, alho e açafrão (se estiver usando)
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Cozinhe o frango em fogo médio, mexendo até ficar cozido (cerca de 6-8 minutos). Transfira o frango para uma tigela e reserve.
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Crack ovos mais pan pré-aquecido (onde você cozinhou o frango) e deixe fritar por cerca de um minuto, em seguida, dividi-los com uma colher.
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Adicione as cebolas e cozinhe até ficar ligeiramente mole, cerca de 2 minutos.
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Adicione o frango, as cenouras (ou os brotos) e a polpa de espaguete. Despeje o molho sobre toda a mistura e mexa até incorporar.
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Cubra com amendoim.
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