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HealthRebootCoach
Erva-doce assada e cebola com gengibre
Este prato lateral saboroso e atraente faz o acompanhamento perfeito para carnes assadas ou para pescar.
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Ingredientes
preparação
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Corte a parte superior (nos "dedos") e a base dos bulbos de erva-doce e remova a primeira camada externa resistente; corte cada um ao meio (de cima para baixo).
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Corte cada uma das metades ao meio novamente (assim você cortou cada bulbo em 4 fatias); agora finamente fatia cada (de cima para baixo), resultando em "varas" de erva-doce.
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Aqueça o azeite em uma frigideira com tampa grande e refogue o alho, a cebola e o gengibre por aproximadamente 30 segundos, mexendo sempre.
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Adicione o funcho e a cebola e misture bem.
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Adicione o vinho e a água e espalhe sal e açafrão por cima.
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Deixe ferver, depois reduza o fogo, tampe e deixe cozinhar por 20 a 30 minutos, ou até que a erva-doce esteja cozida, mas ainda firme, e mexendo ocasionalmente.
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Remova a tampa e continue a cozinhar por 5 a 10 minutos, até que a maior parte tenha evaporado.
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Sirva imediatamente.
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