Envolvimentos de almôndega de frango ao curry

Name: envolvimentos de almôndega de frango ao curry
Cook time: 20 min
Total time: 45 min
Ingredients: 1 ovo grande, levemente batido; 1 cebola pequena finamente picada; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo Rice Krispies; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo passas douradas; Coentro fresco picado adicional; 2 colheres de chá de caril em pó; 1/2 colher de chá de sal; 400 gramas de frango moído; MOLHO:; Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo iogurte natural; Coentro fresco picado adicional; WRAPS:; 24 pequenas folhas de alface Bibb ou Boston; 1 cenoura média, desfiada; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo passas douradas; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo amendoins salgados picados; Coentro fresco picado adicional

Minha estratégia para fazer com que crianças exigentes comam alimentos saudáveis: deixar que todos preparem seu jantar na mesa. Adoramos esses envolvimentos fáceis de almôndegas, cobertos com vegetais crocantes e amendoins, passas doces e um creme cremoso de iogurte. - Jennifer Beckman, Falls Church, Virgínia

Ingredientes

preparação

Preaqueça o forno a 350 ° .Em uma tigela grande, misture os sete primeiros ingredientes.Adicione frango; misture levemente mas com cuidado. Com as mãos molhadas, misture a forma em 24 bolas (cerca de 1,25 pol.).
Coloque as almôndegas em um rack untado em um 15x10x1-in. assadeira. Asse de 17 a 20 minutos ou até que esteja cozido.
Em uma tigela pequena, misture os ingredientes do molho. Para servir, coloque 1 colher de chá de molho e uma almôndega em cada folha de alface; cubra com os ingredientes restantes.

Blogs que podem ser interessantes

32 lanches saudaveis e com baixas calorias

por que comer uma maca e mais do que saudavel

frutas para comer durante a gravidez opcoes nutritivas

7 beneficios de saude comprovados das castanhas do para

como funcionarios da tech os trabalhadores contratados sao ignorados

Adorei

tempo de cozimento, menor que

Envolvimentos de almôndega de frango ao curry

Ingredientes

preparação

Blogs que podem ser interessantes

Comentários