Envoltório vegetariano teriyaki

Name: envoltório vegetariano teriyaki
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Ingredients: 1 pimentão verde médio, finamente fatiado; 1 cebola pequena, finamente fatiada; 2 dentes de alho picados; 1 colher de chá de azeite; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo cogumelos frescos fatiados; 3 colheres de sopa de molho teriyaki de sódio reduzido; 2 tortillas de farinha (20 centimetros), aquecidas; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo mistura de queijo mexicano reduzido em gordura reduzido

Sabores asiáticos e queijo mexicano se juntam para uma deliciosa mistura de sabores étnicos nessas bandagens picantes.Eles seriam perfeitos como um lanche ou uma refeição leve para dois. - Joan Mazzeo, Pittsfield, Massachusetts

Ingredientes

preparação

Em uma frigideira antiaderente pequena revestida com spray de cozinha, refogue a pimenta verde, cebola e alho em óleo por 2 minutos.Adicione cogumelos; cozinhe por mais 3 minutos. Mexa no molho teriyaki; cozinhe e mexa por 1-2 minutos ou até que os vegetais estejam macios.
Colher mistura de legumes no centro de cada tortilla. Polvilhe com queijo; Enrole bem.