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Ageary08
Hamburguer do cogumelo mediterrâneo
Estes sanduíches saborosos, com sabor fresco, têm a aparência de uma salada de verão em um coque.Adicione chá gelado, um lado de sorvete e chame-o de um jantar fácil! —Candice Garcia, Winter Haven, Flórida
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Ingredientes
- 2 colheres de azeite, dividido
- 1 dente de alho picado
- 1/4 colher de chá de sal
- 4 grandes cogumelos portobello, hastes removidas
- Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo salada verde
- 1 tomate médio picado
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Uma chávena com capacidade para130 ml, contendo pimentos vermelhos torrados picados
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo queijo feta desintegrado e com gordura reduzida
- 2 colheres de sopa de azeitonas gregas sem caroço
- 1 colher de sopa de vinagre de vinho tinto
- 1/2 colher de chá de orégano seco
- 4 fatias de pão de fermento, torrado e metade
preparação
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Em uma tigela pequena, misture 1 colher de sopa de óleo, alho e sal; escova sobre cogumelos.
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Umedeça uma toalha de papel com óleo de cozinha; usando pinças de cabo longo, cubra levemente o grelhador.Cogumelos de groselha, cobertos, em fogo médio por 6-8 minutos de cada lado ou até ficar macio.
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Em uma tigela grande, misture a salada verde, tomate, pimentão, queijo e azeitonas. Em uma tigela pequena, bata o vinagre, orégano e óleo restante. Despeje sobre a mistura de salada; lance para casaco.
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Coloque cada uma das quatro fatias de meia torrada com um cogumelo e uma xícara com uma capacidade de 190 ml contendo mistura de salada; cubra com as torradas restantes.
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