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Extremegabby
Ensopado de salsicha italiana saudável
Este ensopado simples e saudável é a comida de conforto grave. É melhor com salsicha de boa qualidade, uma vez que fornece o tempero.Garnish com uma mistura 50/50 de Pecorino Romano e queijo parmesão para sabor ainda mais.
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Ingredientes
- Salsicha italiana leve do volume de 400 gramas
- Azeite de 60 litros
- 3 dentes de alho picados
- 3 cenouras em cubos
- 1/2 cebola média picada
- 1 (411 gramas) pode cortar tomates, não drenados
- 3 (411 gramas) latas de caldo de carne
- 1 (425 gramas) pode feijão branco, qualquer variedade, escorrido e lavado
- 1 (425 gramas) pode feijão branco, qualquer variedade, escorrido e lavado
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo macarrão cru
- Sal e pimenta
- Queijo pecorino romano ralado, e ou queijo parmesão, como enfeite
preparação
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Salsicha italiana marrom em fogo médio em um pote de sopa e drenar.
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Adicione azeite, cebola, alho e cenoura.
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Cozinhe em fogo médio-baixo até que os vegetais estejam macios, cerca de 10 minutos.
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Adicione tomates, caldo de carne, feijão e 0,5 lata de feijão branco.
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Mash restante feijão branco e adicione.
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Cozinhe 10-20 minutos.
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Adicione o macarrão e cozinhe até ficar macio, geralmente cerca de 10 minutos.
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Adicione sal e pimenta a gosto e decore com queijo pecorino romano e/ou queijo parmesão.
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