Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Victoria S
Couve-flor de queijo e brócolis gratinado
Esta couve-flor de queijo e brócolis gratinado vai deixar você implorando por mais.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 1 cabeça de couve-flor, cortada e cortada em floretes
- 1 cabeça brócolis, cortado em florzinhas
- 2 colheres de sopa de manteiga
- 3 colheres de sopa de farinha de trigo
- Uma taça com uma capacidade de 1/3 litro contendo leite desnatado
- 142 gramas de queijo Cheddar extra-afiado picado
- 2 colheres de sopa de salsa fresca picada
preparação
-
Preaqueça o forno a 170 graus (175 C).
-
Traga a água salgada para ferver em uma panela.Cozinhe a couve-flor até perfurar facilmente com um garfo, cerca de 5 minutos.Transfira a couve-flor para uma assadeira com escumadeira.Cozinhe brócolis até perfurar facilmente com um garfo, cerca de 2 minutos.Transferir brócolis para assar prato com escumadeira.
-
Derreta a manteiga em uma panela em fogo médio.Adicione a farinha e misture até começar a dourar, cerca de 2 minutos.Whisk no leite e leve para ferver.Emerar, mexendo sempre, até que o molho é suave e engrossar, cerca de 2 minutos mais.Retirar de calor; bata gradualmente em 113 gramas de queijo Cheddar. Acrescente a salsa, o alho, a mostarda, os flocos de pimenta vermelha e a noz-moscada.Tome com sal e pimenta.
-
Despeje o molho sobre couve-flor e brócolis; lance para revestir.Cortar batatas fritas de pacote e queijo Cheddar restante em uma tigela pequena; Polvilhe com couve-flor e brócolis.
-
Asse no forno pré-aquecido por 10 minutos.Aumentar o calor para assar; Asse até espumante e marrom, cerca de 5 minutos a mais.
Blogs que podem ser interessantes
-
23 minAcompanhamentodentes de alho, Raiz de gengibre, molho de soja, arroz, óleo, óleo, molho de pimenta, páprica, páprica, páprica, cebola, ervilhas, sementes de gergelim, Macarrão,macarrão sésamo udon
-
15 minAcompanhamentomanteiga de amendoim, molho de soja, arroz, Raiz de gengibre, querida, molho sriracha, óleo, alho, Leite de côco,molho de salteados de amendoim de estilo tailandês
-
15 minAcompanhamentocogumelo, molho de soja, óleo, Raiz de gengibre, dente de alho,cogumelos grelhados ao estilo japonês
-
15 minAcompanhamentospray, abóbora de espaguete, manteiga, cebola, dentes de alho, pimenta salgada,saute de squash de espaguete
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei