Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Victoria S
Couve-flor de queijo e brócolis gratinado
Esta couve-flor de queijo e brócolis gratinado vai deixar você implorando por mais.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 1 cabeça de couve-flor, cortada e cortada em floretes
- 1 cabeça brócolis, cortado em florzinhas
- 2 colheres de sopa de manteiga
- 3 colheres de sopa de farinha de trigo
- Uma taça com uma capacidade de 1/3 litro contendo leite desnatado
- 142 gramas de queijo Cheddar extra-afiado picado
- 2 colheres de sopa de salsa fresca picada
preparação
-
Preaqueça o forno a 170 graus (175 C).
-
Traga a água salgada para ferver em uma panela.Cozinhe a couve-flor até perfurar facilmente com um garfo, cerca de 5 minutos.Transfira a couve-flor para uma assadeira com escumadeira.Cozinhe brócolis até perfurar facilmente com um garfo, cerca de 2 minutos.Transferir brócolis para assar prato com escumadeira.
-
Derreta a manteiga em uma panela em fogo médio.Adicione a farinha e misture até começar a dourar, cerca de 2 minutos.Whisk no leite e leve para ferver.Emerar, mexendo sempre, até que o molho é suave e engrossar, cerca de 2 minutos mais.Retirar de calor; bata gradualmente em 113 gramas de queijo Cheddar. Acrescente a salsa, o alho, a mostarda, os flocos de pimenta vermelha e a noz-moscada.Tome com sal e pimenta.
-
Despeje o molho sobre couve-flor e brócolis; lance para revestir.Cortar batatas fritas de pacote e queijo Cheddar restante em uma tigela pequena; Polvilhe com couve-flor e brócolis.
-
Asse no forno pré-aquecido por 10 minutos.Aumentar o calor para assar; Asse até espumante e marrom, cerca de 5 minutos a mais.
Blogs que podem ser interessantes
-
115 minAcompanhamentofubá, açúcar, pó, sal, ovos, leite, óleo, cogumelo, aipo, cebola, manteiga, caldo, sopa de galinha creme, Pimenta, salsinha,molho de broa de milho ii
-
5 minAcompanhamentomaionese, ketchup, picles relish, suco de limão, adoçante sucralose,meu molho de ilha favorito mil
-
495 minAcompanhamentoóleo, vinagre balsâmico, tomates, manjericão, pinhões, agua, açúcar,tomate, manjericão, molho de pinhão
-
40 minAcompanhamentoespargos, molho hoisin, sementes de gergelim,espargos asiáticos grelhados
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei