Filtro
                
                
                    Restabelecer
                
                
                
                
                    Ordenar porRelevância
                    
                
            
                                    Tracy Rae Bowling
                                
                            Couve-flor cozida coreano 'asas'
Couve-flor nutritiva com um molho picante faz um grande substituto vegetariano para as asas de frango. Retire o mel para xarope de agave para fazer isso vegan.
                              Share
                        
                        
                              Tweet
                        
                        
                              Pin
                        
                        
                              Whatsapp
                        
                        
                              Print
                        
                    Ingredientes
- 2 colheres de sopa de gochujang (pasta de pimenta coreana)
 - 2 colheres de sopa de ketchup
 - 1 colher de sopa de açúcar bruto
 - 1 colher de sopa de molho de soja
 - 1 colher de chá de óleo de gergelim
 - 1 colher de sopa de mel
 - 1/2 colher de chá de alho granulado
 - 6 colheres de sopa de água
 
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo farinha de arroz doce
 - Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo amido de batata
 - 1/2 colher de chá de alho granulado
 - 1/4 colher de chá de sal
 - 1/4 colher de chá de pimenta branca moída
 - 1 couve-flor de cabeça pequena, cortada em pedaços do tamanho de asas
 - 2 colheres de sopa de sementes de gergelim ou a gosto
 
preparação
- 
                                Pré-aqueça o forno a 210 graus (220 C) .Line uma assadeira com papel manteiga.
 - 
                                Misture gochujang, ketchup, açúcar, molho de soja, óleo de gergelim, mel e alho juntos em uma tigela. Deixe o molho de lado.
 - 
                                Misture água, farinha de arroz, amido de batata, alho granulado, sal e pimenta branca juntos em uma tigela.Adicione uma pequena quantidade de água adicional se a massa estiver muito grossa.
 - 
                                Coloque os pedaços de couve-flor em uma tigela e despeje a massa no topo. Misture a assadeira preparada, deixando espaço entre cada peça.
 - 
                                Asse no forno pré-aquecido até que algumas manchas se formem, cerca de 30 minutos.
 - 
                                Transfira as assadas para uma tigela grande, deixando o forno. Coloque o molho e misture bem. Retorne as "asas" para a assadeira, deixando um espaço entre elas. Retorne ao forno quente até que pontos pretos comecem a aparecer, cerca de 15 minutos. .
 - 
                                Transfira para uma travessa e cubra com sementes de gergelim.
 
Blogs que podem ser interessantes
- 
                        
                        
                            40 minAperitivos e Petiscosaveia, farinha, açúcar, passas de uva, germe do trigo, sal, canela, nozes, óleo, querida, ovo, baunilha,barras de granola iii - 
                        
                        
                            45 minAperitivos e Petiscossuco de abacaxi, suco de abacaxi, geleia de uva, tomates, açúcar, vinagre, amido de milho, molho Worcestershire, molho de pimenta, Fumaça líquida, sal, pequenas salsichas,smokies picantes doces - 
                        
                        
                            75 minAperitivos e Petiscosmolho de espaguete, queijo, pão, ovo, dentes de alho, flocos de salsa, manjericão, orégano, carne, óleo, azeitonas, queijo, molho de espaguete,olhos zumbis (almôndegas do dia das bruxas) - 
                        
                        
                            45 minAperitivos e Petiscosrecheio de torta de pêssego, canela, pimenta da Jamaica, cravinho, gengibre, noz-moscada, Tempero torta de abóbora, sal, envoltórios do rolo de ovo, queijo, agua, óleo, geleia de framboesa, querida, sorvete de baunilha, açúcar,Rolos de ovo de torta de pêssego rápidos e fáceis com molho de framboesa 
Nutrição
                                CaloriesCalorias
                            
                        
                            Adorei