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Nichele
Costeletas de porco grelhadas com molho de nectarina fresca
Uma salsa de nectarina zippy, doce e picante vai muito bem com carne de porco, particularmente carne de porco grelhada, nesta receita de verão favorito.
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Ingredientes
preparação
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Pré-aqueça uma grelha ao ar livre para médio-alto calor. Grelha de óleo leve e defina 10 centímetro do calor.
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Para fazer a salsa, coloque as nectarinas, tomate, cebola, coentro, suco de limão e flocos de pimenta vermelha em uma tigela; Misture a gosto com sal.Cubra e leve à geladeira por 30 minutos para misturar os sabores.
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Mexa o cominho, pimenta em pó, sal e pimenta juntos em uma tigela pequena. Coloque o azeite em uma tigela pequena. Escove as costeletas com óleo e tempere os dois lados uniformemente com a mistura de cominhos.
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Coloque costeletas de lombo de porco na grelha pré-cozida.Cozinhe até dourar levemente e sucos correm clara, cerca de 4 minutos em cada lado.Coloque costeletas de porco em servir pratos, e cubra com uma colherada generosa de salsa.
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Nutrição
CaloriesCalorias
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