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Shandalulu
Costeletas de porco com molho de creme de cogumelos - low carb
Húmido, saboroso, deliciosas costeletas de porco, envolto em um saboroso molho de creme de cogumelos. Surpreendentemente leve, mas satisfatoriamente indulgente. Inspirado por "Pan Grilled Pork Chops" do PanNan.
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Ingredientes
preparação
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Aplique generosamente nas costeletas dos dois lados.
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Deixe descansar no balcão por 30 minutos.
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Aqueça o azeite de oliva em uma frigideira grande de ferro fundido até ficar meio quente.
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Definir costeletas na panela, e deixá-los sozinhos.Caso contrário, você vai rasgar as ervas off.Cozinha cada lado até dourar.Claro o calor, se necessário.proximadamente 4 minutos de cada lado.
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Cubra a panela com uma tampa apertada montagem.Ligue o calor.Deixe-se descansar por 10-12 minutos.Se as costeletas são menos de 2,5 centímetros de espessura, reduza o tempo para 6-8 minutos.
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Enquanto as costeletas cozinham, adicione o azeite de oliva a uma pequena frigideira antiaderente e comece a refogar os cogumelos. Polvilhe com sal e pimenta e adicione o alho. Quando os cogumelos começam a murchar, adicione o vinho. Você não está tentando cozinhar os cogumelos completamente, basta iniciar o processo.
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Retire as costeletas para servir prato, cubra para manter o calor.
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Adicione os cogumelos e cozinhe na panela onde as costeletas estavam cozinhando, aumente o fogo para médio-alto. Mexa qualquer pedaço marrom do fundo da panela. Deixe os cogumelos para terminar de cozinhar.
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Adicione o creme de leite e deixe ferver até reduzir pela metade.
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Você pode retornar costeletas para a panela para reaquecer, ou despeje o molho sobre as costeletas.
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Serve with your favorite green vegetable, and enjoy!
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