Costeletas de mel dijon

Name: costeletas de mel dijon
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 600 gramas de costeletas de porco; tempero sal, a gosto; 1 colher de sopa de óleo de canola; Suco de laranja de 80 litros; 1 1/2 colheres de sopa de mostarda Dijon; 1 colher de sopa de mel; 2 colheres de chá de amido de milho

Receita rápida de costeleta de porco. Seria bem servido com uma batata cozida ou batatas fritas e uma salada.

Ingredientes

600 gramas de costeletas de porco
Tempero sal, a gosto
1 colher de sopa de óleo de canola
Suco de laranja de 80 litros

1 1/2 colheres de sopa de mostarda Dijon
1 colher de sopa de mel
2 colheres de chá de amido de milho

preparação

Polvilhe ambos os lados das costeletas liberalmente com sal temperado.
Em uma frigideira grande, aqueça o óleo; costeletas marrons, cerca de 2 minutos de cada lado.
Em uma tigela, misture os ingredientes restantes; despeje a mistura sobre as costeletas.
Cubra a frigideira, reduza o fogo para baixo e cozinhe por 8-10 minutos ou até que as costeletas estejam cozidas.