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Costeletas de lombo de porco canadense
 
 
6 PorçõesPTM290 min

Costeletas de lombo de porco canadense


Eu criei esta receita porque eu amo maple e mostarda. Nós queríamos adicionar mais sabor e não secar as costeletas de lombo. Misturar picadinho de marinada, levemente empanado com um glacê de mostarda e cozido em óleo de alho - um ótima receita canadense! Isso também é ótimo no churrasco.Perfeito com batatas assadas e uma salada de repolho.

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preparação

  1. Bata o açúcar mascavo, o sal marinho, 0,5 colher de chá de alho em pó, cebola em pó, 0,5 colher de chá de colorau, 0,25 colher de chá de pimenta preta, mostarda seca e sementes de erva-doce juntos em uma tigela pequena.
  2. Lombo de porco desfiado seco com uma toalha de papel. Visualizar a carne de ambos os lados, centímetro de profundidade em linhas cruzadas espaçadas de centímetros, com uma faca afiada; esfregue a mistura de especiarias em todos os lados de costeletas de porco e em linhas marcadas. Costeletas; refrigerar por 4 a 6 horas.
  3. Bata o xarope de bordo, a mostarda marrom, o centímetro de alho em pó, o centímetro de páprica, o centímetro de pimenta preta e a pimenta caiena juntos em uma tigela pequena; deixou de lado.
  4. Brasão de porco por todos os lados com migalhas de pão temperado.
  5. Aqueça o azeite e o óleo de canola em uma frigideira grande em fogo médio-alto. Mexa o alho na panela e cozinhe até dourar levemente e perfumado, por cerca de 1 minuto; Retire o alho da panela e descarte.
  6. Coloque costeletas de porco em frigideira em lotes para evitar aglomeração; cozinhe as costeletas até que fiquem levemente douradas, 2 a 3 minutos de cada lado. Retorne todas as costeletas de porco à frigideira; reduzir o calor ao meio.Dirreie metade da mistura de xarope de bordo sobre costeletas de porco.Tire as costeletas e cozinhe até glazed, 1 a 2 minutos.Dirrigue restante xarope de bordo mistura sobre costeletas de porco; vire e cozinhe até ficarem glaceadas, de 1 a 2 minutos.
  7. Reduza o calor para baixo; cubra as costeletas de porco e cozinhe até ficar levemente rosada no centro, cerca de 5 minutos. Um termômetro de leitura instantânea inserido no centro deve ler pelo menos 60 graus (63 C).


Nutrição

CaloriesCalorias

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