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Mario Brown
Costeleta de porco suey
Esta é uma receita muito fácil e saborosa. Sirva com arroz e polvilhe com cebolinha picada.
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Ingredientes
- Lombo de porco de 400 gramas
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo farinha de trigo
- 2 colheres de sopa de óleo vegetal, dividido
- Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo bok choy finamente fatiado
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo aipo picado
- 1/4 litro de pimentão vermelho, cortado em tiras de 2/3 centímetros
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo cogumelos fatiados
preparação
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Apare a gordura da carne de porco, corte em pedaços de 2,5 centímetros.Combine farinha e carne de porco em um saco resselável, selar e agitar bem.
-
Aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma frigideira grande em fogo médio alto.Adicione carne de porco, cozinhe por 3 minutos ou até dourar.Retire da panela e mantenha quente.
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Aqueça o óleo de sopa restante na panela. Adicione bok choy, aipo, pimenta vermelha, cogumelos, castanhas de água e alho; frite por 3 minutos.Em uma tigela misture caldo de galinha, molho de soja, amido de milho, xerez e gengibre.Mexem bem com um whisk.Combine carne de porco e mistura de caldo na frigideira, cozinhe 1 minuto ou até engrossar.
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Nutrição
CaloriesCalorias
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