Fo-Ti: a cura para a velhice?

O que é fo-ti?

1. Fo-ti também é conhecido como knotweed chinês ou "he shou wu", que significa "o Sr. He de cabelos pretos". Seu nome científico é Polygonum multiflorum. É uma planta trepadeira nativa da China. Também é cultivada em Taiwan e no Japão.

2. Diz a lenda que a fome atingiu a aldeia de um homem pobre chamado Sr. He. Enquanto a maioria das pessoas saía para encontrar comida e trabalho temporário, ele estava muito doente para sair. Ele reuniu e comeu plantas e raízes selvagens para não morrer de fome.

3. Uma delas era a raiz amarga de fo-ti, que os aldeões não haviam comido anteriormente. Gradualmente, ele recuperou a saúde. Sua pele ficou mais clara. Ele teve um filho. E seus cabelos grisalhos ficaram pretos novamente. Ele passou a viver uma vida longa e vital.

4. Os extratos de Fo-ti são usados ​​em cremes e pomadas para as condições da pele. Xampus que contêm a erva estão disponíveis para ajudar a combater a perda de cabelo e o envelhecimento. Também é fabricado em chás e transformado em pílulas.

5. Na medicina tradicional chinesa (MTC), o fo-ti tem sido usado em tônicos de longevidade para evitar o envelhecimento. Também foi usado para tratar uma variedade de outras condições, como constipação e problemas de pele.

6. Mas são necessárias mais pesquisas para testar os supostos benefícios do fo-ti. Embora possa ajudar a tratar certas condições de saúde, também está associado a efeitos colaterais e riscos sérios.

7. Sempre converse com seu médico antes de tentar um novo suplemento dietético ou tratamento complementar, incluindo o fo-ti.

O fo-ti é usado na medicina tradicional chinesa?

1. Na MTC, as ervas medicinais são frequentemente combinadas em fórmulas complexas. Mas fo-ti é frequentemente tomado por si só. Existem duas versões:

2. No TCM, o fo-ti branco é geralmente usado para aliviar a constipação. Também é usado para tratar acne, pé de atleta e arranhões.

3. O fo-ti vermelho é considerado um tônico de energia. Os profissionais da MTC acreditam que ela pode ajudar a restaurar a cor dos cabelos grisalhos, combater o envelhecimento precoce e compensar a disfunção erétil. Também é usado para tratar:

4. O TCM enfatiza a importância da harmonia entre forças opostas mas complementares em seu corpo: yin e yang. Os profissionais da MTC acreditam que a doença resulta de um desequilíbrio nessas forças.

5. Mas a maioria dos médicos não-MTC diz que não há evidências suficientes para apoiar o uso de muitos remédios tradicionais chineses. São necessárias mais pesquisas para testar os benefícios sugeridos para a saúde do fo-ti.

A pesquisa diz sobre fo-ti?

1. A reputação anti-envelhecimento da Fo-ti ganhou algum apoio científico.

2. De acordo com uma revisão publicada no Journal of Ethnopharmacology, algumas pesquisas sugerem que um composto encontrado em fo-ti pode ajudar a tratar a doença de Alzheimer e a doença de Parkinson. Os pesquisadores descobriram que ele pode ter propriedades neuroprotetoras e efeitos antioxidantes.

3. Também foi associado a melhorias no aprendizado e na memória da pesquisa com ratos. De acordo com a mesma revisão, alguns estudos também sugerem que fo-ti pode conter compostos que podem ajudar a tratar inflamações, colesterol alto e câncer.

4. Outro estudo publicado no Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism encontrou "atividade estrogênica surpreendentemente alta" em fo-ti. Isso sugere que ele pode fornecer uma fonte potencial de reposição de estrogênio para mulheres na menopausa.

5. Quando se trata de usar fo-ti para constipação, certos compostos da erva têm um efeito laxante. Esses compostos são chamados de antraquinonas. No entanto, eles também podem causar danos ao fígado.

6. De acordo com a Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA, várias pessoas sofreram danos agudos no fígado após tomar fo-ti. A maioria deles se recuperou rapidamente depois que pararam de tomar a erva. Mas algumas pessoas morreram.

7. Embora algumas das primeiras pesquisas sejam promissoras, são necessárias mais pesquisas sobre os possíveis benefícios e riscos do fo-ti. A erva foi associada a efeitos colaterais.

São os riscos de tomar fo-ti?

1. Não existem doses comprovadas de fo-ti seguras ou eficazes para adultos ou crianças.

2. Se você estiver grávida, evite tomar produtos que o contenham. Devido aos seus efeitos semelhantes ao estrogênio, você também deve tomar cuidado com o fo-ti se tiver um histórico de câncer de mama, ovário, uterino ou próstata relacionado ao estrogênio.

3. Os efeitos colaterais comuns de tomar fo-ti incluem diarréia, náusea, dor abdominal e vômito. Também pode diminuir o nível de potássio do seu corpo, levando a sintomas como fraqueza muscular. Também pode causar erupções alérgicas em algumas pessoas.

4. Em alguns casos, foi associada a danos agudos no fígado, tanto nas formas brutas quanto processadas.

5. Fo-ti e outros medicamentos fitoterápicos são frequentemente comercializados nos Estados Unidos como suplementos alimentares. É importante observar que a Administração de Alimentos e Medicamentos dos EUA (FDA) não regula suplementos tão estritamente quanto medicamentos prescritos e vendidos sem receita.

6. De acordo com o Centro Nacional de Saúde Complementar e Integrativa, houve relatos de produtos fitoterápicos chineses contendo medicamentos, toxinas ou metais pesados ​​que não estão listados na embalagem. Alguns produtos à base de plantas também podem interagir com outros medicamentos.

É o nome do jogo

1. Embora as práticas de MTC tenham evoluído ao longo de milhares de anos e usadas por milhões de pessoas, elas não foram submetidas aos mesmos tipos de estudos e regulamentos que outros tratamentos.

2. Os primeiros resultados da pesquisa sugerem que fo-ti pode ter alguns benefícios potenciais para a saúde. Mas a erva também tem sido associada a efeitos colaterais, incluindo o risco de danos agudos no fígado.

3. Converse com seu médico antes de tentar fo-ti ou outros tratamentos complementares. O seu médico pode ajudá-lo a entender os possíveis benefícios e riscos.