Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
vegetarianvegetarian
Restabelecer
  • Ingredientes
  • Dietas
  • Alergias
  • Nutrição
  • Técnicas
  • Cozinhas
  • Tempo
Sem

Bifes de olho de lombo teriyaki
 
 
2 PorçõesPTM145 min

Bifes de olho de lombo teriyaki


Ótimo bife de bife marinado ao estilo teriyaki japonês com um molho teriyaki do zero.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

preparação

  1. Misture o molho de soja, água, açúcar, mel, molho Worcestershire, vinagre, azeite, cebola em pó, alho em pó e gengibre em pó em uma tigela grande. Bifes de carne várias vezes com um garfo. Bifes marinados em mistura de molho de soja por pelo menos. menos 2 horas.
  2. Cozinhe os bifes em uma frigideira quente, wok ou hibachi em fogo médio; 7 minutos por lado para medium.An termômetro de leitura instantânea inserido no centro deve ler 60 graus (60 C).


Nutrição

CaloriesCalorias

Adorei

Comentários



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407