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Chard lentil soup, estilo libanês
 
 
8 PorçõesPTM50 min

Chard lentil soup, estilo libanês


Fácil de preparar sopa vegetariana super deliciosa.

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preparação

  1. Leve a água a ferver em uma panela grande.Cozinhe as lentilhas em água fervente até começar a amolecer, 8 a 10 minutos.Adicione chard; continue cozinhando até murchar, cerca de 5 minutos.
  2. Adicione as batatas à água fervente, reduza o fogo para médio-baixo, cubra a panela e cozinhe até que as batatas estejam completamente cozidas, cerca de 12 minutos.
  3. Misture o suco de limão, o alho esmagado e o sal em uma tigela; adicione ao pote. Continue a cozinhar em fogo brando mais 5 minutos. Mexa azeite na mistura. Aumente o fogo para alto e cozinhe por mais 1 a 2 minutos.


Nutrição

CaloriesCalorias

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