Chá de cidreira

Name: chá de cidreira
Ingredients: 2 colheres de sopa de erva-cidreira seca; 1 colher de sopa de aveia seca; 1 1/2 colher de chá de casca de laranja seca; 2 colheres de sopa de roseira brava; 1/2 colher de chá de lavanda seca

Ingredientes

2 colheres de sopa de erva-cidreira seca
1 colher de sopa de aveia seca
1 1/2 colher de chá de casca de laranja seca

2 colheres de sopa de roseira brava
1/2 colher de chá de lavanda seca

preparação

Combine todos os ingredientes e guarde em um recipiente hermético.
Para fazer chá: Para 1/4 litro de chá, despeje 1/4 litro de água fervente sobre 1 colher de sopa arredondada da mistura de chá.Cubra e infusão por 20 minutos.Coe e adoçar com mel, se desejar.
Você também pode infundir uma tigela com uma capacidade de 1 litro contendo de uma só vez (um frasco de pedreiro de quart funciona bem) e beba durante todo o dia.