Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Kylee Kolesar
Carne de vaca com legumes da primavera e arroz de cogumelos e espargos
Um prato brilhante e saudável que capta os sabores da primavera! Esta receita simples combina carne assada au jus, cogumelos, aspargos e ervilhas.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 1 colher de sopa de azeite, dividido
- 227 gramas de cogumelos frescos sortidos (como o botão, cremini, ou pequenos cogumelos da floresta), em fatias
- Uma tigela com capacidade de 1/2 litro contendo espargos cortados
- 2 dentes de alho finamente picados
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo vinho branco seco
preparação
-
Em frigideira média, aqueça 1 colher de chá de óleo em fogo médio-alto.Cozinhe e mexa os cogumelos em óleo 4 minutos.Retire da frigideira.
-
Aqueça outra colher de chá de óleo na mesma frigideira. Cozinhe e mexa os espargos 3 minutos ou até o aspargo ficar crocante. Adicione o alho e o vinho; cozinhe 30 segundos.
-
Junte o arroz e o tomilho. misture os cogumelos e a quantidade desejada de suco dos cogumelos. Mantenha-se quente.
-
Enquanto isso, aqueça a carne de acordo com as instruções da embalagem. Enquanto a carne está descansando, aqueça o óleo da colher de chá restante na frigideira pequena. Cozinhe e mexa as ervilhas e o pimentão por 2 a 3 minutos até ficarem crocantes.
-
Divida a carne e o arroz entre os 3 pratos do jantar. Colher ervilhas e pimentão ao lado da carne. Regue com au jus. Sirva imediatamente.
Blogs que podem ser interessantes
-
10 minMarcas de Confiança: Receitas e Dicasescudo edamame, óleo, escudo edamame, molho de soja, molho de soja, Raiz de gengibre, sementes de gergelim, xarope de bordo, xarope de bordo, vinagre balsâmico, sal marinho, especiaria dukkah, especiaria dukkah,wok edamame carbonizado 3 maneiras -
20 minMarcas de Confiança: Receitas e Dicasóleo, cebola, dente de alho, tomates, Salsicha de Hillshire em, tomates, caldo, queijo, sal, Pimenta, espinafre, queijo,linguiça defumada e tortellini -
21 minMarcas de Confiança: Receitas e Dicastomates, agua, espaguete, queijo,macarrão fácil de um pote -
40 minMarcas de Confiança: Receitas e Dicastorta tanto dirigida, Enchimento de carne moída de Crosse, Sorvete de baunilha,torta mincemeat clássica
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei