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Kylee Kolesar
Carne de vaca com legumes da primavera e arroz de cogumelos e espargos
Um prato brilhante e saudável que capta os sabores da primavera! Esta receita simples combina carne assada au jus, cogumelos, aspargos e ervilhas.
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Ingredientes
- 1 colher de sopa de azeite, dividido
- 227 gramas de cogumelos frescos sortidos (como o botão, cremini, ou pequenos cogumelos da floresta), em fatias
- Uma tigela com capacidade de 1/2 litro contendo espargos cortados
- 2 dentes de alho finamente picados
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo vinho branco seco
preparação
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Em frigideira média, aqueça 1 colher de chá de óleo em fogo médio-alto.Cozinhe e mexa os cogumelos em óleo 4 minutos.Retire da frigideira.
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Aqueça outra colher de chá de óleo na mesma frigideira. Cozinhe e mexa os espargos 3 minutos ou até o aspargo ficar crocante. Adicione o alho e o vinho; cozinhe 30 segundos.
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Junte o arroz e o tomilho. misture os cogumelos e a quantidade desejada de suco dos cogumelos. Mantenha-se quente.
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Enquanto isso, aqueça a carne de acordo com as instruções da embalagem. Enquanto a carne está descansando, aqueça o óleo da colher de chá restante na frigideira pequena. Cozinhe e mexa as ervilhas e o pimentão por 2 a 3 minutos até ficarem crocantes.
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Divida a carne e o arroz entre os 3 pratos do jantar. Colher ervilhas e pimentão ao lado da carne. Regue com au jus. Sirva imediatamente.
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