Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Kylee Kolesar
Carne de vaca com legumes da primavera e arroz de cogumelos e espargos
Um prato brilhante e saudável que capta os sabores da primavera! Esta receita simples combina carne assada au jus, cogumelos, aspargos e ervilhas.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 1 colher de sopa de azeite, dividido
- 227 gramas de cogumelos frescos sortidos (como o botão, cremini, ou pequenos cogumelos da floresta), em fatias
- Uma tigela com capacidade de 1/2 litro contendo espargos cortados
- 2 dentes de alho finamente picados
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo vinho branco seco
preparação
-
Em frigideira média, aqueça 1 colher de chá de óleo em fogo médio-alto.Cozinhe e mexa os cogumelos em óleo 4 minutos.Retire da frigideira.
-
Aqueça outra colher de chá de óleo na mesma frigideira. Cozinhe e mexa os espargos 3 minutos ou até o aspargo ficar crocante. Adicione o alho e o vinho; cozinhe 30 segundos.
-
Junte o arroz e o tomilho. misture os cogumelos e a quantidade desejada de suco dos cogumelos. Mantenha-se quente.
-
Enquanto isso, aqueça a carne de acordo com as instruções da embalagem. Enquanto a carne está descansando, aqueça o óleo da colher de chá restante na frigideira pequena. Cozinhe e mexa as ervilhas e o pimentão por 2 a 3 minutos até ficarem crocantes.
-
Divida a carne e o arroz entre os 3 pratos do jantar. Colher ervilhas e pimentão ao lado da carne. Regue com au jus. Sirva imediatamente.
Blogs que podem ser interessantes
-
20 minMarcas de Confiança: Receitas e Dicaspeito de frango, Sopa De Frango Creme, cenouras, biscoitos,Torta de frango com 2 etapas de dentro para fora
-
15 minMarcas de Confiança: Receitas e DicasMolho de Saquê Citrus, Vinho de saquê da Holanda, suco de laranja, molho de soja, óleo, gengibre, amido de milho, coentro, sementes de gergelim, Macarrão, tofu, óleo, açúcar, cenouras, cebola,tofu legumes salteados
-
0 minMarcas de Confiança: Receitas e Dicascebola, Teriyaki Baste Glaze, carne, pão, Teriyaki Baste Glaze,aperitivos de almôndega teriyaki
-
40 minMarcas de Confiança: Receitas e Dicasqueijo, pão, peitos de frango,queijo italiano três frango crocante
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei