Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Kylee Kolesar
Carne de vaca com legumes da primavera e arroz de cogumelos e espargos
Um prato brilhante e saudável que capta os sabores da primavera! Esta receita simples combina carne assada au jus, cogumelos, aspargos e ervilhas.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 1 colher de sopa de azeite, dividido
- 227 gramas de cogumelos frescos sortidos (como o botão, cremini, ou pequenos cogumelos da floresta), em fatias
- Uma tigela com capacidade de 1/2 litro contendo espargos cortados
- 2 dentes de alho finamente picados
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo vinho branco seco
preparação
-
Em frigideira média, aqueça 1 colher de chá de óleo em fogo médio-alto.Cozinhe e mexa os cogumelos em óleo 4 minutos.Retire da frigideira.
-
Aqueça outra colher de chá de óleo na mesma frigideira. Cozinhe e mexa os espargos 3 minutos ou até o aspargo ficar crocante. Adicione o alho e o vinho; cozinhe 30 segundos.
-
Junte o arroz e o tomilho. misture os cogumelos e a quantidade desejada de suco dos cogumelos. Mantenha-se quente.
-
Enquanto isso, aqueça a carne de acordo com as instruções da embalagem. Enquanto a carne está descansando, aqueça o óleo da colher de chá restante na frigideira pequena. Cozinhe e mexa as ervilhas e o pimentão por 2 a 3 minutos até ficarem crocantes.
-
Divida a carne e o arroz entre os 3 pratos do jantar. Colher ervilhas e pimentão ao lado da carne. Regue com au jus. Sirva imediatamente.
Blogs que podem ser interessantes
-
190 minMarcas de Confiança: Receitas e Dicasóleo, Gelatina de Sabor Uva, Gelatina com Sabor Lima, espetos, Amora silvestre, alcaçuz de corda, chocolate,jigglers rastejadores assustadores
-
40 minMarcas de Confiança: Receitas e Dicasbatatas, nata, Tempero de molho de salada escondida, queijo, cebola, bacon,receita escondida das peles de batata do vale
-
15 minMarcas de Confiança: Receitas e DicasPronto ™ Rotini, mostarda, creme, queijo, queijo, salsinha, Sal pimenta,queijo e mac panela queijo de barilla®
-
70 minMarcas de Confiança: Receitas e Dicasossos da pele de salmão, queijo, queijo, maionese, cebola, leite, suco de limão, Tempero Guacamole,mergulho de salmão defumado de seattle
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei