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Soja -Free
Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

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6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

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Espanhol
Surinamês
Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Carne de pimenta preta
 
 
6 PorçõesPTM330 min

Carne de pimenta preta


Carne de Pimenta Preta

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preparação

  1. Levar a carne à temperatura ambiente.Arregalar e salpicar com sal.Desligue a carne levemente na farinha, sacudindo o excesso.
  2. Aqueça cerca de 1 colher de sopa EVOO em um forno holandês em fogo médio-alto.Brown metade da carne e transferir para um prato.Adicione mais 1 colher de sopa EVOO para o pote e marrom a carne restante.Retornar toda a carne para o pote e adicione o estoque e água suficiente para cobrir a carne.Mexa no alho e folha de louro e leve para ferver.Reduza o fogo para médio-baixo, cobrir parcialmente a panela e cozinhe por 2 horas.Mexa no vinho tinto, tomate e pimenta e cozinhe até que a carne esteja macia o suficiente para desmoronar e o molho ficar espesso, 2 a 3 horas a mais.
  3. Quando a carne estiver quase acabada de cozinhar, cozinhe as batatas em uma panela de água fervente até ficar macio, 12 a 15 minutos.Era e retorne para a panela quente.Corte o Taleggio em cubos e amasse as batatas com leite suficiente para alcançar o desejado Conserve no sábio e tempere com sal e pimenta.
  4. Divida a carne e molho entre tigelas e polvilhe com salsa.
  5. Nota do Cozinheiro: O ensopado de carne pode ser coberto e refrigerado para uma refeição antecipada. Volte a aquecer suavemente, adicionando água conforme necessário para afinar o molho.



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