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Carne de hobo e sopa de legumes
 
 
6 PorçõesPTM375 min

Carne de hobo e sopa de legumes


Minha avó chamou isso de sopa Hobo Soup.Ela disse que era algo que eles fizeram caminho de volta quando, fora de tudo o que eles tinham disponível em seu jardim e prateleiras.É um prato grande (eles eram uma família de 10), por isso tem um grande pote ou fogão lento! Eu reduzi a metade e aperfeiçoei um pouco, já que a maioria de nós usa uma mercearia agora e não tem 8 filhos.

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preparação

  1. Mexa o caldo de carne, cenoura, aipo, salsa, sementes de aipo e folhas de louro em um fogão lento definido em alta, cubra e cozinhe até que os legumes estejam macios, cerca de 2 horas.
  2. Coloque a carne moída, cebola e alho em uma frigideira em fogo médio. Cozinhe, mexendo sempre para quebrar a carne em pedaços pequenos, até que a cebola esteja translúcida e a carne esteja dourada e não mostre mais áreas rosadas, de 10 a 15 minutos. Escorra a gordura e misture os tomates cozidos na mistura de carne. Leve a ferver em fogo médio e cozinhe, mexendo sempre, até que os tomates estejam partidos em pedaços pequenos.
  3. Misture as batatas, o milho, o feijão verde e as ervilhas na sopa no fogão lento e acrescente a mistura de carne bovina. Mexa tudo junto, cubra e coloque o fogão lento na High.Cook por 4 horas.


Nutrição

CaloriesCalorias

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