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Caril picante de caranguejo - estilo bangla
 
 
4 PorçõesPTM115 min

Caril picante de caranguejo - estilo bangla


Um caril de caranguejo picante cozido com especiarias indianas quentes, cebola vermelha cortada e batatas cortadas (o que nós Bengalis chamamos Chocchori Aloo.) É melhor comido com arroz quente.

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preparação

  1. Esfregue os caranguejos com 1 colher de chá de açafrão e 0,5 colher de chá de sal; deixe-os marinar por 1 hora.Combine o grão de mostarda e a água quente em uma tigela pequena e deixe descansar por 10 minutos.Use um almofariz e pilão para moer as sementes em uma pasta grossa.
  2. Aqueça o óleo em um wok ou kadhai em fogo médio.Adicione os caranguejos e frite até que eles mudam de cor, cerca de 4 minutos.Retire os caranguejos do óleo e reserve.
  3. Adicione as cebolas fatiadas ao wok e cozinhe e mexa em fogo médio até as cebolas ficarem translúcidas, cerca de 5 minutos.Aumente o fogo, adicione as batatas e cozinhe, mexendo sempre, por cerca de 2 minutos.Adicione o cravo, canela furar, vagens de cardamomo e pimenta e mexer por trinta segundos.
  4. Junte os tomates, a pasta de gengibre e a pasta de alho. Segure três dos chiles e adicione-os à wok. Cozinhe e mexa por mais um minuto ou dois em fogo alto. Reduza o fogo para médio; adicione o restante 1 colher de chá de açafrão, a pimenta caiena, e a pasta de mostarda e mexa para combinar.Adicione os caranguejos para o wok e despeje apenas água suficiente para cobrir os legumes.Bring a água para ferver e misture o açúcar e sal provar.
  5. Cubra o wok, reduza o fogo e cozinhe até que as batatas estejam macias e a água seja reduzida à metade, cerca de 10 minutos. Retire a tampa, mexa e deixe ferver até que o molho esteja engrossado, cerca de 5 minutos a mais.
  6. Esprema a fatia de limão sobre o prato acabado. Recheie com o coentro picado e o pimentão verde fatiado e sirva quente, com arroz.


Nutrição

CaloriesCalorias

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