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HONEYBEEMELISSA
Caril de lentilha vermelha
Este é um caril de lentilha rico e saudável, grande como uma refeição principal em lugar de um prato lateral como o dhal índio mais tradicional.Não deixe a lista de ingrediente faze você, isto realmente é um prato fácil de fazer.Este prato é grande servido com arroz basmati.
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Ingredientes
preparação
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Lave as lentilhas em água fria até a água ficar limpa. Coloque lentilhas em uma panela com água suficiente para cobrir; deixe ferver, coloque uma tampa sobre a panela, reduza o fogo para médio-baixo e deixe ferver, adicionando água durante o cozimento, conforme necessário para manter coberto, até ficar macio, 15 a 20 minutos. Drenar.
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Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira grande em fogo médio; Cozinhe e mexa as cebolas em óleo quente até caramelizar, cerca de 20 minutos.
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Misture pasta de curry, curry em pó, açafrão, cominho, pimenta em pó, sal, açúcar, alho e gengibre juntos em uma tigela grande; mexa nas cebolas.Aumentar o calor para alto e cozinhe, mexendo sempre, até perfumado, 1 a 2 minutos.
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Acrescente o purê de tomate, retire do fogo e mexa nas lentilhas.
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