Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
KIMMYLEW
Camarão refogado com espinafre, tomate e polpa de espaguete
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de azeite, ou a gosto, dividido
- 1 grande polpa de espaguete, cortada ao meio e sem sementes, ou a gosto
- Uma tigela com capacidade para 3/4 litros contendo espinafre fresco
- 1 dente de alho picado
- 400 gramas de camarão grande, descascado e isolado
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo tomates cereja
preparação
-
Preaqueça o forno a 190 graus (190 C) .Esfregue 1 colher de sopa de azeite sobre as metades de abóbora. Coloque em uma assadeira.
-
Asse squash no forno pré-aquecido até facilmente perfurado com uma faca, cerca de 30 minutos.Retire do forno e deixe esfriar até que seja facilmente manipulado.Creme interior de abóbora em espaguete com um garfo.
-
Calor restante 1 colher de sopa de azeite em uma frigideira grande em fogo médio-alto.Cozinhe o espinafre até ficar principalmente murchas, cerca de 2 minutos.Adicione alho; cozinhe por 30 segundos.Adicione camarão e tomate; cozinhar e mexa até que o camarão é quase opaca por toda parte, cerca de 4 minutos.Tempere com sal e pimenta.Adicione salsa; misture para combinar. Despeje em caldo de galinha; cozinhe até aquecer por 4 a 5 minutos. Adicione os fios de polpa de espaguete; misture no suco de limão e no entusiasmo.
Blogs que podem ser interessantes
-
55 minFrutos do marxarope de bordo, jalapeno largura sábio, dente de alho, arroz, pimenta salgada, Pimenta, filetes de filetes de salmão, pimenta salgada, xarope de bordo,salmão de fogo de artifício
-
35 minFrutos do marfilés de tilápia, tempero de frutos do mar, manteiga, dente de alho, limão, couve-flor com pimenta brócolis, pimenta salgada,tilápia assada mais saudável
-
25 minFrutos do marbife, Pimenta de limão, Pimenta de limão, endro,simplesmente espadarte
-
35 minPrato principalbife, nata, cebola, manteiga, sal, Pimenta, endro, queijo,alabote do chele
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei