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Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

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400 kcal ou menos por porção

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6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

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Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Camarão com vinagrete gazpacho
 
 
4 PorçõesPTM20 min

Camarão com vinagrete gazpacho


O camarão gigante é levemente temperado e grelhado. O vinagrete também é excelente quando usado como molho para filés de peixe ou para vestir vieiras grelhadas e afins.

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preparação

  1. Pré-aqueça o frango e posicione a grade superior cerca de 10 centímetros do elemento de frango.
  2. Camarão de borboleta cortando cada comprimento do lado de baixo, quase cortando, deixando a concha conectada; camarão devein.
  3. Coloque, em uma única camada, na assadeira, com o lado da casca para baixo.
  4. Regue com óleo e polvilhe levemente com pimenta.
  5. Grelhe até a carne ficar opaca e as cascas ficarem rosadas, 3 a 5 minutos; retire do forno.
  6. Enquanto isso, prepare o vinagrete combinando tomate picado de 1/4 litro, 60 a 130 litros de pimenta vermelha, 130 litros de pepino picado, alho e cebola escorrida no liquidificador; purê 30 segundos, em seguida, regue lentamente em azeite extra-virgem, enquanto o motor está funcionando, para formar uma emulsão (rendimento de cerca de 1/2 litro).
  7. Em uma tigela pequena, misture o tomate restante, a pimenta vermelha e o pepino; lance levemente.
  8. Para servir: divida o camarão entre pratos individuais, coloque vinagrete ao redor do camarão e espalhe os legumes em cubos em cima de cada porção.



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