Camarão com pouca gordura e omelete suíço

Name: camarão com pouca gordura e omelete suíço
Cook time: 8 min
Total time: 12 min
Yield: 1
Ingredients: 1 ovo inteiro; 1 ovo inteiro; 1 colher de sopa de leite desnatado; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo camarão da baía (enlatado); 2 colheres de sopa de cebolinha picada; 2 colheres de chá de azeite extra-virgem; 1 fatia de queijo suíço com baixo teor de gordura

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Ingredientes

1 ovo inteiro
1 ovo inteiro
1 colher de sopa de leite desnatado
Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo camarão da baía (enlatado)

2 colheres de sopa de cebolinha picada
2 colheres de chá de azeite extra-virgem
1 fatia de queijo suíço com baixo teor de gordura

preparação

Adicione os ovos e leite em uma tigela pequena e bata bem.
Adicione 1 colher de chá de óleo ao pequeno ovo e aqueça em fogo médio.
adicione cebolinha e shimp para pan e cozinhe por 3 minutos.Remover shimp e cebolinha a tigela pequena.
reaquecer pan e adicione 1 colher de chá de óleo, adicione os ovos e cozinhe em omelete.add shimp para no lado dos ovos e cubra com queijo.
Dobre a omelete no prato e sirva com torradas de trigo integral.