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10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

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6g ou mais por porção

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30g ou menos por porção

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500mg ou menos por porção

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10g ou menos por porção

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Sul-africano
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tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Caldo de osso de galinha
 
 
PorçõesPTM0 min

Caldo de osso de galinha


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Ingredientes

preparação

  1. Retire os ossos de uma galinha, crua ou restante de um frango assado (se você tem cabeça, pescoço e pé, é uma maneira especialmente boa de usá-los) e coloque-os em um grande forno holandês. Adicione água para cobrir ossos por cerca de dois centímetre.Coloque meia de um limão no pote (ou um pouco de vinagre de cidra, se você não tiver um limão na mão).
  2. Coloque em um forno de 275 ° F por cerca de 10-12 horas.Eu prefiro fazer isso durante a noite, como eu tenho um forno muito pequeno, que é quase completamente preenchido pelo forno holandês.Se o seu forno é maior e aquecê-lo a noite toda parece desperdice, tente fazê-lo em um fogão lento em sua configuração baixa ou até mesmo mantê-lo em uma chama muito baixa na parte de trás do fogão.
  3. É importante não deixar o caldo ferver. Um ferver muito, muito gentil é tudo o que é necessário. Muito, muito gentil, quero dizer que você deve ver uma bolha aparecer na superfície de vez em quando. e adicione um pouco mais de água, se necessário.
  4. Strain the solids out using a fine mesh strainer and there it is! You can keep your bone broth in the refrigerator for several days or freeze it indefinitely.It should congeal from all the gelatin in the bones when cool.Do not scrape off the fat!



Adorei

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