Café da manhã com maçã assada (sem açúcar)

Name: café da manhã com maçã assada (sem açúcar)
Cook time: 2 min
Total time: 7 min
Yield: 1 bowl, 1
Ingredients: 1/2 colher de chá de torta de maçã; Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo queijo cottage baixo teor de gordura; 2 colheres de sopa de substituto do açúcar Splenda; Extrato de amêndoa de 1/8 colher de chá; 1/2 colher de chá de torta de maçã; 1/4 colher de chá de canela, terra ou 1/4 colher de chá de tempero torta de maçã

Eu tenho feito isso por tanto tempo, eu não me lembro de onde eu consegui isso. Tenha cuidado com o extrato de amêndoa - muito vai deixar amargo

Ingredientes

preparação

Corte a maçã em 8 fatias iguais, removendo o miolo e as sementes.
Arrume as fatias em uma tigela de microondas, polvilhando com 1 colher de sopa de Splenda e o tempero da torta de maçã.
Cubra e cozinhe 1 1/2 - 2 minutos em alta no microondas.
Enquanto a maçã está cozinhando, misture o extrato de amêndoa e a outra colher de sopa de Splenda no queijo cottage.
Depois de remover a maçã do microondas, coloque o queijo cottage em cima da maçã. Polvilhe a canela no queijo cottage.