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Cacciatore de frango vegetariano carla-carregado
 
 
6 PorçõesPTM125 min

Cacciatore de frango vegetariano carla-carregado


Este prato italiano simples é embalado com frango e um monte de legumes e ervas para uma refeição satisfatória.

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preparação

  1. Preaqueça o forno a 170 graus (175 C).
  2. Aqueça o azeite em um grande forno holandês ou panela pesada em fogo médio-alto; Cozinhe o frango em óleo quente até dourar, 3 a 4 minutos por lado. Transfira o frango e os sucos acumulados em uma tigela.
  3. Misture as cebolas e os cogumelos juntos no mesmo grande forno holandês; adicione xerez.Cozinhe e mexa até cebolas e cogumelos são macios, 5 a 6 minutes.Add abobrinha, pimentão vermelho, abóbora amarela, alho, alecrim, tempero italiano, orégano, 1 colher de chá de sal, 1 colher de chá de pimenta preta e flocos de pimenta vermelha ; cozinhe e mexa até aquecer por 3 a 4 minutos. Misture o molho de tomate e o caldo de galinha na mistura de vegetais.
  4. Organize o frango em cima da mistura vegetal; Despeje em qualquer suco acumulado deixado na tigela.Tempere com sal e pimenta preta.Cubra forno holandês.
  5. Asse no forno pré-aquecido até que o frango não fique mais rosa no centro, cerca de 1 hora e 30 minutos. Um termômetro de leitura instantânea inserido no centro deve ler pelo menos 70 graus (74 C).


Nutrição

CaloriesCalorias

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