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Caçarola mediterrânea
Se você está em uma dieta ou apenas gosta de comer comida italiana com sabor, esta é a escolha perfeita para você. Na Itália, geralmente é servido depois de um prato principal, mas também pode ser comido como prato principal com uma salada.
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Ingredientes
preparação
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Coloque as batatas em uma panela grande e cubra com água salgada. Leve para ferver; reduza o fogo para médio-baixo, cubra e deixe cozinhar até ficarem macios, cerca de 20 minutos. Drenar. Cubra com água fria e deixe descansar até esfriar, drenando e substituindo a água fria conforme necessário. Descasque e corte as batatas finamente.
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Pré-aqueça um forno a 170 graus (175 C).
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Unte uma caçarola com o azeite. Leve a caçarola com uma camada uniforme de fatias de batata; cubra os tomates em cubos sobre as sardinhas. Espalhe o alho, o manjericão e as migalhas de pão sobre os tomates.
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Asse no forno pré-aquecido até aquecido, cerca de 20 minutos.
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