Caçarola de vegetais de raiz

Name: caçarola de vegetais de raiz
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 4 , 4
Ingredients: 1 batata doce; 1 batata doce; 1 raiz de aipo; 2 pastinagas médias; 1/2 colher de chá de pimenta limão; azeite de oliva (para panela de revestimento); 1/2 colher de chá de pimenta limão; 1 colher de chá de salsa seca; 1/2 colher de chá de folhas secas de estragão; 1 colher de sopa de sal kosher; Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo pão ralado panko; azeite de oliva (para panela de revestimento)

Uma mistura de vegetais de raiz que faz um prato saudável, delicioso.Ele usa parsnips e celeraic, dois veggies "esquecidos" que fazem este prato especialmente bem-vindo e refrescando.

Ingredientes

preparação

Pré-aqueça o forno a 350 ° F Descasque os vegetais e pique em pedaços pequenos. Coloque em uma panela de água fervente e deixe ferver por 10 minutos. Traga e reserve.
Em uma tigela pequena, misture pimenta limão, salsa seca, folhas de estragão secas, sal e panko migalhas de pão.Gir.Pour suco de limão e azeite de oliva sobre legumes.Mexa delicadamente.Em seguida, polvilhe em metade da mistura migalha de pão/especiarias, e mexa .Polvilhe no resto e mexa novamente.Despeje em uma panela de 9x12 que foi revestida com azeite de oliva.Leve a 170 graus por 15 minutos, em seguida, sirva.