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Caçarola de batata doce de espinafre de peru
 
 
6 PorçõesPTM60 min

Caçarola de batata doce de espinafre de peru


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preparação

  1. Preaqueça o forno a 170 graus (175 C) .Agite uma assadeira com spray de cozinha.
  2. Espalhe as batatas doces uniformemente sobre o fundo do prato preparado.
  3. Aqueça uma panela grande em fogo médio.Adicione salsicha de peru e espinafre; cozinhe e mexa até que o peru esteja dourado e o espinafre esteja murcho, cerca de 5 minutos.Retire do fogo.Adicione a batata-doce.
  4. Crack claras em uma tigela grande; adicione o leite de amêndoa, sálvia, flocos de pimenta vermelha, tomilho, orégano, manjericão, noz-moscada, sal e pimenta.Massa bem.Despeje a mistura de ovos por cima da caçarola.Polvilhe com queijo parmesão.
  5. Asse no forno pré-aquecido até definir, cerca de 45 minutos. Corte a caçarola em 6 pedaços.


Nutrição

CaloriesCalorias

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