Caçarola de atum des-lightful

Name: caçarola de atum des-lightful
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Ingredients: 1 pacote de macarrão de cotovelo (198 gramas); Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo cogumelos frescos fatiados; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo cogumelos frescos fatiados; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo queijo cheddar reduzido em gordura; Uma taça com uma capacidade de 1/4 litro contendo leite sem gordura; 1 lata (142 gramas) de atum com água leve, escorrido e em flocos; 2 colheres de sopa de pimentão picado; 3 colheres de chá de cebola picada; 1 colher de chá de mostarda moída; 1/4 colher de chá de sal; Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo flocos de milho esmagados

Esta caçarola de atum caseira suave vai realmente satisfazer o desejo da sua família por comida caseira sem toda a gordura! —Colleen Willey, Hamburgo, Nova York

Ingredientes

preparação

Cozinhe o macarrão de acordo com as instruções do pacote. Enquanto isso, em uma tigela grande, misture a sopa, os cogumelos, o queijo, o leite, o atum, os pimentões, a cebola, a mostarda e o sal. Drenar macarrão; adicione à mistura de atum e misture bem.
Transfira para um prato assado revestido com spray de cozinha. Espalhe com flocos de milho. Despeje, descoberto, a 350 ° por 25-30 minutos ou até borbulhar. Opção de congelamento: Deixe esfriar a caçarola antes de cobrir com flocos de milho; cobrir e congelar.Para uso, descongelar parcialmente na geladeira durante a noite.Retire da geladeira 30 minutos antes de assar.Prize o forno a 350 °. caçarola Top com flocos de milho e asse conforme as instruções; aumentar o tempo necessário para aquecer e para um termômetro inserido no centro para ler 165 °