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DAMIANSMOMMY
Brócolis e cenoura salteados de mel
Isso é fácil de montar e meus filhos comem e pedem mais. O segredo aqui é mantê-lo simples.
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Ingredientes
preparação
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Em uma panela antiaderente pré-aquecida em fogo médio, aqueça o azeite.
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Adicione o brócolis e as cenouras - refogue por 3 minutos.
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Adicione o alho e refogue mais 2 minutos.
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acrescente a água - isso aquece um pouco o brócolis e acrescenta uma cor agradável.
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Depois de mais alguns minutos, o brócolis e a cenoura ainda devem estar crocantes, mas levemente macios.
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Desligue o fogo e adicione o mel - misture bem.
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Sirva imediatamente.
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