Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
CAROLMAROL68
Brócolis brilhantes e picantes
Esta receita é uma maneira maravilhosa de levar qualquer um a comer brócolis fresco. É um lado maravilhoso que pode ser servido com uma variedade de pratos principais. A laranja adiciona um sabor brilhante.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio; adicione as raspas de laranja e flocos de pimenta vermelha e deixe aquecer brevemente, cerca de 1 minuto.
-
Mexa o brócolis na mistura; tempere com sal e pimenta.
-
Continue a cozinhar cerca de 5 minutos a mais; transferir para uma tigela de servir.Despeje o suco de laranja sobre o brócolis e misture para revestir.Serve quente..
Blogs que podem ser interessantes
-
30 minAcompanhamentofeijões, pó de alho, cebola, pimenta salgada, óleo,pan frito feijão verde
-
45 minAcompanhamentoamêndoas, açúcar,cobertura de salada de amêndoa torrada açucarada
-
30 minAcompanhamentobatatas, sal, cominho, Paprica em pó, canela, chipotle, vinagre de maçã, óleo,Batata-doce grelhado chipotle
-
40 minAcompanhamentoespargos, molho hoisin, sementes de gergelim,espargos asiáticos grelhados
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei