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Khara pongal
 
 
6 PorçõesPTM50 min

Khara pongal


Pongal é um clássico pooja prato no sul da Índia.Você pode pensar nisso como sul da Índia khichdi.Quando eu era criança, eu sempre esperei por Temple prasadam e quando era pongal, fiquei encantado.

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preparação

  1. Aqueça o óleo em uma panela de pressão. Frite os cajus no óleo quente até dourar; retire do óleo e reserve. Cozinhe o pimentão vermelho, sementes de cominho, sementes de mostarda, pimenta e assa-fétida no óleo quente por 2 minutos. Mexa as lentilhas na mistura e cozinhe por mais 2 minutos. Adicione o arroz, 130 litros de coco pimentas verdes, açafrão, sal e água; mexer.
  2. Feche a tampa da panela de pressão e leve a 6,8 kg de pressão; cozinhe aproximadamente 35 minutos. Alivie a pressão do fogão; misture os cajus e o ghee na mistura.Granique com o coentro e um copo com uma capacidade de 60 ml contendo coco ralado para servir.


Nutrição

CaloriesCalorias

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