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Pilaf de arroz de uva de caju
 
 
12 PorçõesPTM45 min

Pilaf de arroz de uva de caju


Muito bom pilaf de arroz baixo teor de gordura.Este prato é muito bom com pratos de aves e carne de porco.

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preparação

  1. Derreta a margarina em uma panela grande em fogo médio-alto.Aproveite o arroz de grão longo, cebola, cenoura e passas por 3 a 5 minutos ou até que a cebola esteja macia.Despeje no caldo e leve para ferver.Reduza o fogo para baixo, cubra panela e cozinhe por 20 a 25 minutos.
  2. Enquanto isso, em uma panela leve 3/8 litro de água salgada para ferver.Adicione o arroz selvagem, reduza o calor, cubra e cozinhe por 45 minutos.Drain e reserve.
  3. Quando a mistura de arroz/passas terminar, ferva-se (o arroz é cozido), misture o arroz selvagem cozido, as ervilhas, os pimentões e as castanhas-de-caju e aqueça.


Nutrição

CaloriesCalorias

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