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Briam (abobrinha e batata assada grega)
 
 
4 PorçõesPTM120 min

Briam (abobrinha e batata assada grega)


Briam é um prato de legumes grega tradicional assado com batatas, abobrinha, tomate e cebola vermelha com muito azeite.É um exemplo típico de cozinha grega, onde alguns ingredientes simples são transformados em um prato absolutamente delicioso com pouco esforço.Pode ser servido como prato principal. Com o azeite de oliva como única fonte de gordura, é um exemplo típico da dieta mediterrânea, e é vegano. Se preferir, sirva com um pedaço de queijo feta ao seu lado.

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preparação

  1. Preaqueça o forno a 200 graus (200 C).
  2. Espalhe batatas, abobrinha e cebola vermelha em uma assadeira centímetro, ou de preferência um maior.Use 2 assadeiras, se necessário.Cubra com purê de tomate, azeite, salsa.Tempere com sal e pimenta moída na hora.Todos os ingredientes juntos para que os legumes são uniformemente revestidos.
  3. Asse no forno pré-aquecido, mexendo depois de 1 hora, até que os vegetais estejam macios e a umidade tenha evaporado, cerca de 90 minutos. Mexa um pouco antes de servir, ou sirva em temperatura ambiente.


Nutrição

CaloriesCalorias

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