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Bowties e brócolis
 
 
8 PorçõesPTM30 min

Bowties e brócolis


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preparação

  1. Leve uma panela grande de água levemente salgada para ferver.Adicione macarrão farfalle e cozinhe por 8 a 10 minutos, até al dente.Drain, reservando 60 litros de água da massa.
  2. Coloque o brócolis em uma panela com uma cesta de vapor sobre a água fervente. Deixe passar 5 minutos, ou até ficar macio.
  3. Aqueça o óleo em uma frigideira em fogo médio. Junte o alho e cozinhe por 1 minuto ou até dourar.
  4. Em uma tigela, misture o macarrão, a água da massa reservada, brócolis, alho, óleo restante e queijo. Tempere com sal e pimenta.


Nutrição

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