Bolinhos dietéticos da porca da banana

Name: bolinhos dietéticos da porca da banana
Cook time: 18 min
Total time: 23 min
Yield: 12
Ingredients: Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo farinha de trigo integral; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo farinha de trigo integral; Uma xícara com capacidade de 190 ml contendo adoçante granular de sacarose (como Splenda®); 1 1/4 colheres de chá de fermento em pó; 1 colher de chá de bicarbonato de sódio; 1 colher de chá de canela em pó; 2 claras de ovos; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo banana madura amassada; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo molho de maçã

Estes muffins não têm açúcar nem gordura, mas são úmidos e saborosos.Em vez de molho de maçã normal, às vezes uso manga-pêssego para dar aos muffins mais sabor.Grande receita para diabéticos! Você pode usar toda a farinha branca em vez da farinha de trigo integral também.

Ingredientes

preparação

Pré-aqueça o forno a 190 graus (190 C). Unte uma tigela com uma capacidade de 3 litros contendo forminhas de muffin, ou forre com forros de muffin de papel.
Em uma tigela grande, misture a farinha, o substituto do açúcar, o fermento, o bicarbonato de sódio e a canela. Em uma tigela, misture as claras, o purê de banana e a maçã. Adicione os ingredientes úmidos ao fogo e misture até Misturado preparada muffins 0.75 completo.
Asse por 15 a 18 minutos no forno pré-aquecido, ou até que o topo salte de volta quando levemente tocado. Deixe os muffins esfriarem na frigideira sobre uma gradinha por um tempo antes de batê-los para fora da panela.