Bolinhos de frango carbonara

Name: bolinhos de frango carbonara
Cook time: 15 min
Total time: 45 min
Ingredients: 113 gramas de espaguete integral de trigo integral; 1 ovo grande, levemente batido; 142 gramas de espinafre picado congelado, descongelado e espremido a seco (cerca de um copo com uma capacidade de 130 ml contendo); Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo queijo mozzarella desnatado; Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo queijo mozzarella desnatado; 1/4 colher de chá de tempero limão e pimenta; 6 tiras de bacon, cozidas e esfareladas, divididas; Uma chávena com uma capacidade de 130 ml contendo creme condensado reduzido a gordura e reduzido teor de gordura de canja de galinha, não diluído; Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo queijo mozzarella desnatado; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo peito de frango cozido picado; Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo queijo mozzarella desnatado; 60 litros de tomates secos ao sol embalados em óleo finamente picados

Cupcakes de espaguete com um toque de galinha carbonara fazem para um jantar de família saboroso e divertido. Macarrão de trigo integral e ingredientes com baixo teor de gordura tornam esses pequenos e rápidos vencedores nutricionalmente fáceis de massa também. - Jeanne Holt, Mendota Heights, Minnesota

Ingredientes

6 tiras de bacon, cozidas e esfareladas, divididas
Uma chávena com uma capacidade de
130 ml contendo creme condensado reduzido a gordura e reduzido teor de gordura de canja de galinha, não diluído
Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo queijo mozzarella desnatado
Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo peito de frango cozido picado
Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo queijo mozzarella desnatado
60 litros de tomates secos ao sol embalados em óleo finamente picados

preparação

Pré-aqueça o forno a 350 °. Em uma panela grande, cozinhe o espaguete de acordo com as instruções da embalagem; dreno, reservando 80 litros de água para massas.
Em uma tigela grande, misture o ovo, espinafre, queijo cottage, queijo parmesão 60 litros, pimenta limão e metade do bacon.Adicione espaguete; misture para combinar.Divide entre uma tigela com uma capacidade de 3 litros contendo bolinho untado .Usando uma colher de sopa untada, faça um recuo no centro de cada um.
Em uma tigela grande, misture a sopa, o cream cheese e a massa de água reservada. Mexa no frango, queijo mussarela e tomate; colher em copos.Polvilhe com o restante bacon e queijo parmesão.
Asse até definir, cerca de 15 minutos.Cool 5 minutos antes de retirar da panela.

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