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KIMRDH
Bolinhos de farinha de amêndoa de mirtilo com banana (sem glúten)
Deliciosos, saudáveis, rápidos e fáceis muffins sem glúten! Você pode misturar qualquer frutas, legumes, nozes ou sementes para esta receita, substituindo as bananas e mirtilos com qualquer fruta que você quiser.
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Ingredientes
preparação
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Pré-aqueça o forno a 170 graus (175 C). Linha Uma tigela com capacidade para 1 litro contendo muffin com forros de papel.
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Misture a farinha de amêndoa, semente de linho, sementes de chia e bicarbonato de sódio juntos em uma tigela pequena. Mexa ovos, mel e vinagre de maçã juntos em uma tigela separada. Mexa a mistura de farinha de amêndoa na mistura de ovo até que a massa esteja misturada. bata e dobre em mirtilos.Coloque a massa nas xícaras de muffin preparados.
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Asse no forno pré-aquecido até um pouco bronzeado, cerca de 15 minutos.Chefe muffins na panela por 30 minutos.
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