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Bolinhos de batata-doce, o melhor (mudanças diabéticas)
Faça e compartilhe este Scones da batata doce, a mais melhor receita (das mudanças diabéticas dada) de.
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Ingredientes
- Uma tigela com capacidade de 3/5 litros contendo farinha de trigo
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo açúcar mascavado (0,125 c Splenda Brown Sugar)
- 2 colheres de chá de fermento em pó
- 1 1/2 colher de chá de torta de abóbora
- 3/4 colher de chá de sal
- 1/4 colher de chá de bicarbonato de sódio
- Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo manteiga gelada (Heart Healty Margarine)
- 1 ovo, levemente batido (1/4 c de EggBeaters)
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo purê de batata doce
- Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo leitelho com baixo teor de gordura
preparação
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Em uma tigela grande, misture a farinha, o açúcar mascavo, o fermento, a torta de abóbora, o sal e o bicarbonato de sódio.
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Corte na manteiga até que a mistura se assemelhe a migalhas grosseiras.
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Em uma tigela pequena, bata o ovo, a batata-doce e o leitelho; adicione aos ingredientes secos apenas até umedecer.
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Vire para uma superfície levemente enfarinhada; Com as mãos levemente enfarinhadas, sove a massa 10-12 vezes.
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Pat em um 8-in. círculo.
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Corte em oito fatias.
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Separe as fatias e coloque 1 em uma assadeira levemente revestida com spray de cozinha antiaderente.
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Asse a 400 ° durante 16 a 21 minutos ou até dourar.
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Deixe esfriar em uma grade por 5 minutos.
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