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CHERRI8
Bolinhos de atum churrasco
Uma maneira divertida de fazer o atum enlatado tem menos gosto de atum enlatado. Esses hambúrgueres finos de atum são saborosos o suficiente para serem comidos simples ou em um bolso pita com alface e tomate.
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Ingredientes
preparação
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Em uma tigela média, misture o atum, o ovo e a aveia até misturar. Misture o molho de churrasco, cebola verde, molho de pimenta, salgados e sal.
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Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio.Colher colheres de sopa da mistura de atum na panela e achatar ligeiramente.Rapas menores se reúnem melhor.Cozinhar até dourar de cada lado, cerca de 3 minutos de cada lado.
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Nutrição
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