Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
vegetarianvegetarian
Restabelecer
  • Ingredientes
  • Dietas
  • Alergias
  • Nutrição
  • Técnicas
  • Cozinhas
  • Tempo
Sem

Bife teriyaki
 
 
4 PorçõesPTM510 min

Bife teriyaki


Bife de saia vem da placa curta.Ela vem em uma faixa longa e fina ou 'saia'. Às vezes é difícil de encontrar, por isso, se você não vê-lo com as outras carnes, pergunte ao seu açougueiro.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

preparação

  1. Corte o bife de saia em tiras individuais para servir.Adicione o alho para o molho teriyaki.Em um saco plástico re-sealable, combinar o bife eo molho.Verir bem e leve à geladeira para marinar durante a noite.
  2. Pré-aqueça o forno para assar OU pré-aqueça uma churrasqueira.
  3. Quando o forno ou grill estiver pronto, retire a carne do saco e descarte a marinada restante.Coloque a carne em uma assadeira para o forno OU diretamente na grelha para o churrasco.Cozinhe por cerca de 5 minutos por lado, ou para o cozimento desejado.


Nutrição

CaloriesCalorias

Adorei

Comentários



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407